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有機小黃瓜

300-400g/袋

小黃瓜富含維生素A、B、C、E,

菸鹼酸、鈣、磷、鐵等,且含水量高,熱量低。

小黃瓜吃法多樣,可生吃、烹煮、醃漬亦可作冷盤,是夏日輕食的絕佳食材。

雞絲腐竹黃瓜作法,請點詳細資料~

 

重量:300-400g
售價:$55

 

有機長茄

250-300g/袋

它富含維生素、礦物質和碳水化合物。紫色茄子中維生素含量更高。

茄子富含維生素P,表皮和茄肉相連的地方,含量更豐富。

食用方法多樣,炒、煎、蒸、拌、炸、烤皆可。

貼心提醒:茄子用油稍微炸過之後較不易變色喔!

魚香茄子作法請點詳細資料

 

重量:250-300g
售價:$45

 

有機牛番茄

300-400g/袋

牛番茄皮薄,肉質肥厚,含水量較少,可以生吃或入菜,蔬果兩用,

最適合熬湯,牛番茄耐久煮,經加溫後,酸味可口,更能釋出茄紅素,有益健康。

牛番茄沾醬作法請點詳細資料~

重量:300-400g/袋
售價:$75

 

有機黑柿番茄

450-550g/袋(2-3顆)

 

 

重量:300g/袋
售價:$55

 

有機玉米筍

六支 /袋

連內層苞片生食,非常甜。

亦可燙過之後直接吃、或是做成沙拉、咖哩都很美味~

玉米筍炒木耳作法請點詳細資料

 

重量:六支
售價:$50

 

有機甜玉米

500-600g/包 (約2-3支)

鮮採上市全年生產,視商品熟度採收,超搶手良品要買要快喔。

玉米濃湯作法請點詳細資料

 

重量:500-600g
售價:$75

 

有機紅蘿蔔

500-600g/袋

紅蘿蔔以油炒與肉類同煮,營養較容易被身體吸收喔。

而將紅蘿蔔汁混合芹菜汁一起飲用,味道更好且更具營養價值。

紅蘿蔔滷牛肉作法,請點詳細資料~

重量:500-600g
售價:$55

 

有機紅蘿蔔(2包優惠)

優惠2包99元

紅蘿蔔以油炒與肉類同煮,營養較容易被身體吸收喔。

而將紅蘿蔔汁混合芹菜汁一起飲用,味道更好且更具營養價值。

紅蘿蔔滷牛肉作法請點詳細資料

重量:500-600g/袋
售價:$99

 

有機牛蒡

品種黃金牛蒡

牛蒡膳食纖維豐富且質地較粗,不易咀嚼,所以在烹調時用刨絲的方式,
可使口感好,也容易入味。若要保存,可用沾濕的報紙包裹牛蒡,放在冰箱
冷藏室的最下層即可。

烹調方式:快炒或煮熟之後涼拌為主。

 

重量:400-500g/袋
售價:$75

 

有機結頭茴香

600-700g/包

茴香一般多用於調味用的香料植物,味道十分清新可口,但若直接炒食其濃郁的香氣不是人人都可接受的;

結頭茴香和一般茴香不同,味道較一般茴香更清香溫和,生吃或炒食皆可,是當今的新興蔬菜喲!

結頭茴香富含鈣、鐵、維生素 C,熱量低且營養價值高。

商品金額以實際出貨金額為準。

 

重量:300g
售價:$50

 

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